Estos talleres están diseñados para el individuo generalmente activo y libre de lesiones que quiere en última instancia entrenarse en una de nuestras clases en Wemuv. En esta clase, estarás expuesto a nuestro currículo de movimiento en un formato de grupo. Las técnicas de movimiento sera una introducción progresiva a los niveles de intensidad que son inherentes a nuestras clases grupales. Los talleres de Basics se realizan 3 veces a la semana durante 2 semanas consecutivas. Tenga en cuenta que si usted tiene lesiones preexistentes o está desacondicionado, puede que se requieran sesiones adicionales de coaching privado antes de pasar a nuestras clases de grupo más avanzadas.

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